Genius Good Health in Yourself

Wish to share my journey with Miracle Tai Chi and how it has transformed my physical fitness over the last 10 months since Aug 2024. Background, I have had slip disc on my lower spine at L5 and S1 for years. May refer the MRI taken below.

It has gone worse over the years and on Jan 2024, I had to be on a wheel chair as the nerve pain has increased much until my whole right leg was numb. I undergone spine surgery in Feb 2024 and the back nerve pain has subsided. However, over the recovery period for more than 5 months, both my legs were very weak, can’t tip toe and my right leg was swollen occasionally and the legs muscle was so tight. I can’t walk properly and was limping.

Fate brought me to Miracle Tai Chi as I searched for light at the end of the tunnel, a hopeful sustainable support for my surgery recovery, and I found Master Somsak, Sara and Miracle Tai Chi.

First session started on 11^th August 2024 and started with most basic breathing exercise. With the processes and steps that Master Somsak has outlined, it has helped me to remain discipline with the practice as regular as I could. His coaching method has provided me with the structure and motivation, and with a sense of achievement after each session with him. Week by week, Master Somsak provides guidance and adjust my posture as he pays attention to my condition and practices very closely.

Along with the regular practices, and fast forward 10 months where I have completed Code 8, 9 & 12, my physical condition has improved greatly. For every practice, I would sweat as the “Qi” (Air/Energy) move within my body. I have regained my legs strengths, the legs muscles have been toned and firmed, I can now tip toe and walk better, longer & faster. In fact, the whole body’s energy has also improved and overall body fitness has been transformed. My body regained freedom and able to move around freely, including taking a flight.

I’m deeply grateful for all the teaching, coaching, mentoring, motivation and care that Miracle Tai Chi has given me and my heartiest gratitude to Master Somsak and Sara for being there in cheering and rendering emotional support since day 1.

I’m now learning the 24 Forms with Master Somsak as I write this and I’m enjoying every session as I know it will elevate my well-being going forward. Please give ourselves a chance to own our health and adventure the journey with Miracle Tai Chi. 

Thank you sincerely Master Somsak and Sara for everything that you have shown me.

Yours truly,

MP / 28 Jun 2025

 

 

--------------------------------------------

อยากแบ่งปันเส้นทางการเดินทางของฉันกับมิราเคิลไทชิ และการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพร่างกายของฉันในช่วง 10 เดือนที่ผ่านมา ตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2024 ที่ผ่านมา เดิมที ฉันมีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่างที่ข้อ L5 และ S1 มาหลายปีแล้ว (สามารถดูผล MRI ได้ด้านล่าง)

อาการค่อย ๆ แย่ลงเรื่อย ๆ และในเดือนมกราคม 2024 ฉันต้องนั่งรถเข็น เพราะอาการปวดเส้นประสาทรุนแรงขึ้นมาก จนขาขวาชาทั้งขา ฉันเข้ารับการผ่าตัดกระดูกสันหลังในเดือนกุมภาพันธ์ 2024 หลังการผ่าตัด อาการปวดเส้นประสาทลดลง แต่ตลอดช่วงฟื้นฟูกว่า 5 เดือน กล้ามเนื้อขาทั้งสองข้างอ่อนแรงมาก ยืนเขย่งเท้าไม่ได้ ขาขวาบวมเป็นระยะ ๆ และกล้ามเนื้อตึงมาก ฉันเดินไม่ปกติและเดินกะเผลก

โชคชะตาพาฉันมาพบกับมิราเคิลไทชิ ในขณะที่ฉันกำลังมองหาแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ ความหวังในการฟื้นฟูร่างกายอย่างยั่งยืน และฉันก็ได้พบกับอาจารย์สมศักดิ์ คุณซาร่า และมิราเคิลไทชิ

ฉันเริ่มคลาสแรกในวันที่ 11 สิงหาคม 2024 เริ่มจากการฝึกหายใจพื้นฐานที่สุด ด้วยกระบวนการและขั้นตอนที่อาจารย์สมศักดิ์วางไว้ ทำให้ฉันมีวินัยในการฝึกอย่างต่อเนื่องตามที่ทำได้ วิธีการสอนของอาจารย์ช่วยสร้างโครงสร้าง กำลังใจ และความรู้สึกถึงความสำเร็จในแต่ละบทเรียน อาจารย์สมศักดิ์ให้คำแนะนำและปรับท่าทางของฉันอย่างใกล้ชิด สังเกตอาการและพัฒนาการของฉันอย่างละเอียด

เมื่อฝึกต่อเนื่องและเดินทางมา 10 เดือน จนฉันได้เรียนรู้โค้ด 8, 9 และ 12 สภาพร่างกายของฉันดีขึ้นอย่างมาก ทุกครั้งที่ฝึก ฉันจะมีเหงื่อออกจากการเคลื่อนพลัง “ชี่” (ลมหายใจ/พลังงาน) ภายในร่างกาย ฉันกลับมาแข็งแรง กล้ามเนื้อขาแน่นและกระชับ ยืนเขย่งได้ เดินได้ดีขึ้น นานขึ้น และเร็วขึ้น ที่สำคัญคือ พลังงานในร่างกายดีขึ้นโดยรวม สุขภาพกายโดยรวมก็เปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด ร่างกายกลับมามีอิสระในการเคลื่อนไหว รวมถึงสามารถขึ้นเครื่องบินได้อีกครั้งฉันรู้สึกซาบซึ้งอย่างลึกซึ้งในคำสอน การโค้ช การดูแลเอาใจใส่ และแรงบันดาลใจที่มิราเคิลไทชิมอบให้ หัวใจฉันเต็มเปี่ยมด้วยความขอบคุณต่ออาจารย์สมศักดิ์และคุณซาร่าที่อยู่เคียงข้างและเป็นกำลังใจให้ฉันตั้งแต่วันแรก

ขณะที่เขียนอยู่นี้ ฉันกำลังเรียน 24 ท่ากับอาจารย์สมศักดิ์ และรู้สึกเพลิดเพลินในทุกบทเรียน เพราะรู้ว่ามันจะยกระดับสุขภาวะของฉันให้ดียิ่งขึ้นไปอีก

ขอเชิญชวนทุกคนให้เปิดโอกาสให้ตัวเองในการดูแลสุขภาพ และออกเดินทางกับมิราเคิลไทชิ

ขอบพระคุณอย่างจริงใจ อาจารย์สมศักดิ์และคุณซาร่าสำหรับทุกสิ่งที่มอบให้ฉัน

ด้วยความเคารพอย่างยิ่ง

MP / 28 มิ.ย. 2568