ประสบการณ์การทำงาน
(Senior Executive Assistant to Chairman & Chief Executive Officer)
บริษัท เนสท์เล่(ไทย)จำกัด Nestle(Thai) Ltd.
ประสบการณ์มิราเคิลไทชิ
เริ่มฝึกมิราเคิลไทชิขั้นพื้นฐาน
รับประกาศนียบัตรมิราเคิลไทชิขั้นพื้นฐาน
ผลการฝึกมิราเคิลไทชิขั้นพื้นฐานด้วยตนเอง จำนวนครั้งสูงสุดประจำปี ๒๕๖๑
ตั้งแต่ ๒ สิงหาคม ๒๕๖๐ - ๓๑ กรกฎาคม ๒๕๖๑ จำนวน ๔๘๕ ครั้ง เฉลี่ย ๑๐ ครั้ง/สัปดาห์
ฝึกอบรมครูนำการฝึกมิราเคิลไทชิขั้นพื้นฐาน (ทั่วไป)
ฝึกอบรมครูนำการฝึกมิราเคิลไทชิขั้นพื้นฐาน (ได้รับอนุญาต)
แรงบันดาลใจ
“ชีวิตที่มีคุณและเป็นประโยชน์หลังเกษียณ แบ่งปันประสบการณ์ฝึกไทชิกับผู้อื่นเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี”
ดิฉันตั้งใจจะออกกำลังกายอย่างจริงจังหลังเกษียณเพื่อสุขภาพที่ดี เห็นจากอาการป่วยเป็นเวลา ๑๒ ปีของคุณแม่ก่อนเสียชีวิตทำให้ตั้งใจว่าต้องหาวิธีออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเองให้ได้ มีแผนจะไปออกกำลังกายแบบไทชิที่สวนหลวง ร. ๙ ตอนเช้า บังเอิญหนึ่งเดือนก่อนเกษียณมีการจัดมิราเคิลไทชิไปสอนที่บริษัทฯ หลังจากเข้าเรียนรู้สึกชอบการออกกำลังประเภทนี้มากและตระหนักว่าการฝึกเป็นกลุ่มที่สวนสาธารณะไม่เพียงพอ มีรายละเอียดมากมายในการฝึกไทชิ
เริ่มเรียนเดือนสิงหาคม ๒๕๖๐ และจบหลักสูตรการฝึกไทชิขั้นพื้นฐานหนึ่งปีหลังจากนั้น ตามด้วยครูนำการฝึกมิราเคิลไทชิขั้นพื้นฐาน กำลังเรียนครูฝึกสอนมิราเคิลไทชิขั้นพื้นฐาน เมื่อรวมเข้ากับการปฏิบัติธรรมทำให้มั่นใจว่าการฝึกไทชิเป็นวิธีที่เหมาะสมกับตนเอง ไม่ไช่เพียงสุขภาพที่ดีแต่ได้ฝึกสติไปด้วยกัน โดยเฉพาะระบบ SHEB – การบันทึกการฝึกอย่างสม่ำเสมอลงในสมุดเป็นความหลักแหลมในการฝึกวินัยและการกระตุ้นให้กำลังใจ
ดิฉันขอขอบคุณ อาจารย์สมศักดิ์ อินเผือก ผู้ก่อตั้งมิราเคิลไทชิเป็นอย่างมาก สำหรับความมุ่งมั่นและวิจารณญาณในการคิดค้นการฝึกและระบบ SHEB นี้ รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้พบ มิราเคิลไทชิ
ในที่สุดดิฉันได้พบงานที่เป็นประโยชน์หลังเกษียณ – การแบ่งปันประสบการณ์ฝึกไทชิกับผู้อื่นเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี
