Miracle Taichi คืออะไร
มีต้นกำเนิดมาจากไทชิ(ไท่จี๋) ซึ่งเป็นอารยะธรรมการออกกำลังกายของจีนที่มีประวัติยาวนานกว่าสามพันปี ปัจจุบันกำลังได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายทั่วโลก
Miracle Taichi ศาสตร์แห่งการหายใจ ศิลปะการเคลื่อนไหวเพื่อบำรุงสุขภาพ
จุดเด่น
เน้นการหายใจที่ถูกต้องและท่าทางง่ายต่อการฝึกแต่ได้รับประโยชน์มากกว่าและเห็นผลที่ดีเกิดขึ้นเร็ว
ประโยชน์ที่ท่านจะได้รับ
การฝึกการหายใจเข้าและออกให้ถูกต้อง ซึ่งถือว่าเป็นหัวใจของการฝึก เพราะการหายใจเป็นต้นกำเนิดของชีวิตและความแข็งแรงภายใจ(อวัยวะภายใน) สร้างภูมิต้านทานโรค มีอายุยืนยาว เป็นหนุ่ม-+สาวยาวนาน รวมทั้งกระตุ้นการทำงานของระบบสืนพันธุ์ไม่เป็นโรคเสื่อมสมรรถนทางเพศทั้งชาย-หญิง ฯลฯ
การฝึกการเคลื่อนไหว เน้นป้องกันการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวเช่นปวดข้อ ปวดเข่า ปวดหลัง เป็นต้น ช่วยผ่อนคลายการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆของร่างกาย กล้ามเนื้อทุกส่วนกระชับพอดี และเพิ่มความยืดหยุ่น ความคล่องแคล่วมากขึ้น รวมทั้งมีการเคลื่อนไหวอย่างมีศิลปะสวยงาม
การฝึกสมาธิ เน้นทุกกาคเลื่อนไหวมั่นคง มีความสงบ ทำให้เกิดสมาธิในความเคลื่อนไหว บรรลุเป้าหมายคือเกิดพลังภายใน(พลังแห่งชีวิต) ซึ่งเป็นพลังธรรมชาติที่ทุกคนมีอยู่ในตัวเองแต่ไม่ได้นำมาใช้มากนัก
หากท่านฝึกตามหลักของ Miracle Taichi อย่างถูกต้องสม่ำเสมอจะทำให้ท่าน
ผ่อนคลายกาย/สบายจิต ลดความดันโลหิต/เพิ่มพลัง เสริมความหนุ่ม/คงความสาวยาวนาน
ท่านจะเริ่มต้นการฝึกอย่างไร
Miracle Taichi ได้จัดการฝึกขั้นพื้นฐาน(Foundation Course) ให้กับท่านที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อน ท่านจะรู้หลักการฝึกที่ถูกต้อง หายใจถูกต้อง มีสมาธิดีขึ้น และจำท่าทางการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องได้อย่างแม่นยำ จบการฝึกก็จะได้รับใบรับรองการฝึกขั้นพื้นฐานจาก Miracle Taichi
ตารางการฝึกสอน
เดือนเมษายน 2551 เวลา 14.30-16.30 น.
วันอังคารที่ 1,8,15,22,29 วันศุกร์ที่ 4,11,18,25 รวม 9 ครั้ง
เดือนพฤษภาคม 2551 เวลา 14.30-16.30 น.
วันอังคารที่ 6,13,20 วันศุกร์ที่ 2,9.16 รวม 6 ครั้ง
รวมการฝึกทั้งสิ้น 15 ครั้ง
สถานทีฝึกสอน Heatlt Centre ชั้น 3 Ambassador Hotel
ค่าลงทะเบียน ท่านละ 15,000 บาท 1 class 8 ท่านขึ้นไป
Miracl Taichi โดยอาจารย์สมศักดิ์ อินทร์เผือก และทีมงาน มีประสบการณ์การฝึกด้วยตนเองและสอนมากว่า11 ปี ปัจจุบันฝึกสอนอยู่ในสถานออกกำลังกาย(fitness)ชั้นนำในกรุงเทพฯมากว่า 10 แห่ง ประมาณ 30 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ซึ่งถือว่ากำลังได้รับความนิยมสูงสุดในขณ
สนใจกรุณาติดต่อ
Miracle Taichi Centre
Health Centre 3rd, Tower Wing The Ambassador Hotel Bangkok
171 Sukhumvit 11 Bangkok 10110
Tel 02-254-0444 ext.1230-5 Fax:02-253-4123
www.amtel.co.th Email:hebkk@amtel.co.th
